La méthode ventre plat
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : J'ai lu
Parution : 31/03/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 185 pages
Poids : 145 g
Résumé
Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps. Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques... Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable !
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