Maîtriser son trac
Scolaire et parascolaire
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Odile Jacob (Editions)
Parution : 03/04/2003
Langue : Français
Format : Grand/Moyen
Nb. de pages : 230 pages
Poids : 325 g
Résumé
Le trac vous paralyse au travail, en réunion, lors de tests ou d'examens ? Parler devant les autres vous fait paniquer ? Aborder une personne qui vous attire vous paraît impossible ? Vous rêvez de progresser dans votre carrière, de prendre la parole face à un public, ou même de devenir comédien, sportif, musicien... ? Mais vous redoutez de ne pas pouvoir donner le meilleur de vous-même ? Comment réagir ? Comment ne plus être handicapé ? Comment vous jeter à l'eau ? Ce livre, pratique et concret, vous propose une méthode efficace pour maîtriser votre trac. Osez être vous-même !
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